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一、香格里拉有哪些好玩的地方清明节需要准备的东西？
1、普达措公园清明节需要准备的东西。香格里拉的普达措是很多游客要来看的地方，那里一年四季的风景都够有特色，也是很多摄影师们经常采景拍摄的地方，普达措公园的路上经常可以看到一些可爱的小松鼠，而且还可以上去跟他互动，普达措公园还有满山盛开的格桑花特别的美。
2、虎跳峡清明节需要准备的东西。相信去过香格里拉的人应该都去过虎跳峡，虎跳峡是世界上非常著名的大峡谷之一，他雄壮奇险让全世界都为之惊叹，在虎跳峡的东面有一座雪山，这种雪山就是非常著名的玉龙雪山，而虎跳峡的西面就是有名的哈巴雪山。
二、出现高原反应怎么办清明节需要准备的东西？
出现高原反应的人在就餐的时候不要吃得太饱，因为太饱就会加重消化器官的负担，会让高原反应更加的剧烈，所以可以少吃多餐，另外饮食要以清淡为主，辛辣刺激的东西最好不要吃，在出现高原反应的时候最好少运动，这样可以保持充足的体力，当时应该静坐一会儿，另外还要调整好自己的心态，保持一个良好的心理素质对恢复高原反应是有着很好的作用，不要老想着出现高原反应之后会怎么样，这样产生的恐惧心理还会加快机体的耗氧量，所以要适当的放松心态清明节需要准备的东西。
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