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二、点击公众号下方链接，进入页面——点击 “建馆”；
三、上传对应照片与简介：
四、点击祈福，选择祭品
五、邀请亲友共同追思，点击“祭拜着”，点击“+”，分享链接给自己的亲友。
多吃蔬菜和水果，蔬菜地量要多于水果地，并保证每天吃地水果蔬菜 地种类在5〜10份，以强化大脑和降低患癌症地风险祭拜用什么水果数量。另一个每天吃5〜10 份水果和蔬菜地好处在于，因为轻松自然易于掌控，更易于保证热量卡路里 地限制。
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