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贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃shy;
shy;胆固醇过高---山竹、核桃shy;
shy;高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子shy;
shy;动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉shy;
shy;血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉shy;
shy;中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃shy;
shy;心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃shy;
shy;糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷shy;
shy;支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷shy;
shy;哮喘---葡萄、桃子shy;
shy;溃疡---梨、香蕉shy;
shy;胃炎---葡萄、苹果、梨shy;
shy;肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴shy;
shy;腹泻---苹果shy;
shy;消化不良---木瓜shy;
shy;痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子shy;
shy;肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子shy;
shy;膀胱炎---西瓜、桃子shy;
shy;尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子shy;
shy;尿道炎---葡萄shy;
shy;肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜shy;
shy;内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜shy;
背痛---西瓜、梨、柑橘shy;
shy;腰痛---西瓜、梨、柑橘shy;
shy;关节炎---葡萄、枇杷shy;
shy;痛风---菠萝、猕猴桃shy;
shy;皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜shy;
shy;口腔发炎---橘子、梨、番石榴shy;
牙齿疾病---橘子、草莓shy;
shy;感冒---草莓、菠萝、枇杷、柠檬shy;
shy;孕妇止吐---梨shy;
shy;水果特性shy;
寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜shy;
热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏shy;
shy;平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹shy;
shy;荔枝、香蕉司机少吃shy;
shy;多吃番茄可防晒shy;
shy;多闻橙味工作不累shy;
shy;橘子越甜越能抗癌shy;
shy;柚子会让避孕药失效shy;
shy;饭后吃水果易得糖尿病shy;
shy;畸形草莓吃祭拜用什么水果数量了伤肾shy;
shy;心脏不好少吃西瓜shy;
shy;每天吃水果别超二种shy;
shy;西红柿可以治腋臭shy;
shy;儿童常吃橙子和香蕉可防白血病shy;
shy;西瓜不宜冷藏后吃shy;
苹果
一日一苹果祭拜用什么水果数量,
医生远离祭拜用什么水果数量我
脾胃虚寒型地慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维祭拜用什么水果数量,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降祭拜用什么水果数量。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用祭拜用什么水果数量。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐祭拜用什么水果数量。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃祭拜用什么水果数量。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素祭拜用什么水果数量。
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春祭拜用什么水果数量。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益祭拜用什么水果数量。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助祭拜用什么水果数量。
熟木瓜+柿饼煎服祭拜用什么水果数量,可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖祭拜用什么水果数量,治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉,可驱虫祭拜用什么水果数量。
木瓜煮鱼尾或猪蹄,促进乳汁分泌祭拜用什么水果数量。
西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜祭拜用什么水果数量。
强壮实热之人适宜祭拜用什么水果数量。
不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救祭拜用什么水果数量。
梨
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃,需要隔水蒸、或放汤、或与药材清炖祭拜用什么水果数量。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗地沙梨和进口啤梨更寒凉祭拜用什么水果数量。
吃多祭拜用什么水果数量了咽喉痛
南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干祭拜用什么水果数量。可较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气祭拜用什么水果数量。
南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神祭拜用什么水果数量。
芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津祭拜用什么水果数量。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)
未熟地可能治过敏
哮喘禁忌祭拜用什么水果数量。
少数地富含蛋白质水果之一,多吃易饱祭拜用什么水果数量。
1.益眼、润泽皮肤祭拜用什么水果数量。
2.解毒消滞、降压祭拜用什么水果数量。
3.止呕,治晕船浪祭拜用什么水果数量。孕妇作呕。
猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情祭拜用什么水果数量。
1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成祭拜用什么水果数量。
2祭拜用什么水果数量。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等祭拜用什么水果数量。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手祭拜用什么水果数量。
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜祭拜用什么水果数量。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之祭拜用什么水果数量。
菠萝
生津和胃
性质湿热祭拜用什么水果数量。
气管或支气管敏感地病人戒食祭拜用什么水果数量。
需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒祭拜用什么水果数量。
1.富含纤维,能刺激肠道祭拜用什么水果数量。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气祭拜用什么水果数量。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分祭拜用什么水果数量。
榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火祭拜用什么水果数量。
产后虚寒者可做补品祭拜用什么水果数量。
吃过量可立即吃几个山竹化解
荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃祭拜用什么水果数量。
痛风、糖尿病者不宜多吃祭拜用什么水果数量。
体质平和或虚寒者可饱享祭拜用什么水果数量。
吃过量者祭拜用什么水果数量,吃性寒地西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者祭拜用什么水果数量。
体内热盛者不宜祭拜用什么水果数量。
脂肪和蛋白质含量多祭拜用什么水果数量。
椰子糯米炖鸡,有补益功效祭拜用什么水果数量。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉地银耳或清补地黄耳
柠檬
女性水果
胃病者不宜柠檬茶祭拜用什么水果数量。
1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强祭拜用什么水果数量。
2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经
4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管祭拜用什么水果数量。
龙眼
滋补非人人宜吃
内热、痰火不应多吃祭拜用什么水果数量。
痛风者吃过量引发关节肿痛祭拜用什么水果数量。
本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃祭拜用什么水果数量。
晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效祭拜用什么水果数量。
柿子
全身都是宝
胃甜性寒/
身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌祭拜用什么水果数量。最好去皮吃防铁吸收。
1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍祭拜用什么水果数量。
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳祭拜用什么水果数量。
2.柿蒂主治呃逆、夜尿祭拜用什么水果数量。
3.柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠祭拜用什么水果数量。
4.柿饼性质平和、润肺理气祭拜用什么水果数量。
5.柿饼上地糖霜:喉咙咽干和口腔炎地特效药
香蕉
降压通便
味甘性寒/
适合燥热人士祭拜用什么水果数量。
体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜
(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)
淀粉质丰富祭拜用什么水果数量。
1.晴热润肠、促进肠胃蠕动祭拜用什么水果数量。
2.钾丰富、降血压祭拜用什么水果数量。
香蕉炖冰糖=医治久咳
番石榴/芭乐
除湿止泻
味甘性平/
肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富地柚子等水果祭拜用什么水果数量。
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖祭拜用什么水果数量。
甘蔗
清心润肺
本身带凉,体质虚寒不宜多饮祭拜用什么水果数量。
黑皮蔗:温和滋补祭拜用什么水果数量,喉咙热盛者不宜;
青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热祭拜用什么水果数量。
寒痰者(白而稀)勿饮祭拜用什么水果数量。
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮祭拜用什么水果数量。
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
甜瓜(密瓜)
止咳又惹咳
兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉祭拜用什么水果数量。会令人热上加热或寒上加寒。
易见眩晕、月经及白带量多者忌
体质虚寒/哮喘者不宜祭拜用什么水果数量。
枣
滋补强身
蛋白质、糖分丰富祭拜用什么水果数量。通血管、降血压。
鲜枣维C含量比柠檬高10倍祭拜用什么水果数量。
红枣:补血力最强祭拜用什么水果数量,可也较燥
南枣:偏于养阴补血祭拜用什么水果数量。
酸枣:养血祭拜用什么水果数量。
鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃
慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈
无花果
健康大使
可治溃疡
果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种需要矿物质和微量元素祭拜用什么水果数量。
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效祭拜用什么水果数量。
4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用祭拜用什么水果数量。
5.含抗氧化物、抗衰老祭拜用什么水果数量。
6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质,有排毒作用祭拜用什么水果数量。
7.与苹果一样,双向调节肠胃,脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便祭拜用什么水果数量。
8.培干磨粉有助胃溃疡愈合祭拜用什么水果数量。
西红柿
开胃可湿毒
味甘性凉生津止渴、健胃消食/
可性质湿而带毒,不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者祭拜用什么水果数量。
风疹戒吃虾蟹、西红柿
肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃祭拜用什么水果数量。
1.含丰富维生C祭拜用什么水果数量,煮时不易破坏,易被人体吸收
2.高血压患者辅助食疗
樱桃
补血固肾冠军
性温带补/
心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜祭拜用什么水果数量。
1.铁含量果中之冠,可补血祭拜用什么水果数量。素患贫血、血色素低或须壮阳地人吃后利口利腹。
2.樱桃引发地虚火,饮蔗汁解之祭拜用什么水果数量。
3.周身是宝,核可透发麻疹、使病毒不致困在体内祭拜用什么水果数量。
4.叶可解蛇毒,根可杜虫祭拜用什么水果数量。
葡萄
补血固肾冠军
强壮体质
性质较樱桃平和
肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身祭拜用什么水果数量。
皮和果肉、核都很有益,所含维E、B12、P、C对心脏甚有利祭拜用什么水果数量。
化学污染重,味道越甜、个子越小受害越深,应用盐水浸5-10分钟再吃祭拜用什么水果数量。
水蜜桃
补血养颜
性温/
多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷
1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量祭拜用什么水果数量。
2.含较多脂肪和蛋白质
3.桃肉美颜
4.桃仁活血化淤、平喘止咳,可过量和行经期间不宜祭拜用什么水果数量。
5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药,可强壮滋补、调节血糖水平祭拜用什么水果数量。
6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用祭拜用什么水果数量。
7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤祭拜用什么水果数量。
柚子
润肺止咳
性质平和、润肺止咳祭拜用什么水果数量。
1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动祭拜用什么水果数量。
2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老地游离基祭拜用什么水果数量。
3.果汁中含类似胰岛素地物质、降低血糖祭拜用什么水果数量。
经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖祭拜用什么水果数量,强健肺部
橙柑橘
抗癌食品
化痰顺气祭拜用什么水果数量。
热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘
寒咳(喉咙痕者)须避忌祭拜用什么水果数量。
1.维C丰富,增强抵抗力,名副其实地保安康抗氧化剂祭拜用什么水果数量。
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃祭拜用什么水果数量。
3.陈皮:维C和胡萝卜素比果肉多,内含挥发油促进肠胃蠕动,排除脂肪降低血中胆固醇祭拜用什么水果数量。福建陈皮更平和,增加胃液分泌、促进痰派出,消炎利胆。
感冒时作呕作闷:陈皮老姜煮粥祭拜用什么水果数量。
咳嗽痰多:鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
南北杏
护体
性质平和、润肺止渴
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基地侵袭祭拜用什么水果数量。
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺祭拜用什么水果数量。
3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃祭拜用什么水果数量。生吃十数粒,有清热之效。
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效祭拜用什么水果数量。
虚寒者:将银杏煨熟配药
夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖
白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水
腐竹配白果鸡蛋糖水:不是以身体虚寒者
十几种水果能抗癌
草莓(白血病)祭拜用什么水果数量,橙子,橘子(免疫力),苹果,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,柠檬,葡萄,葡萄柚,菠萝shy;
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