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番石榴
除湿止泻
味甘性平/
肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果祭拜用什么水果数量。
生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖祭拜用什么水果数量。
图片17：
甘蔗
清心润肺
本身带凉，体质虚寒不宜多饮祭拜用什么水果数量。
黑皮蔗：温和滋补祭拜用什么水果数量，喉咙热盛者不宜；
青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热祭拜用什么水果数量。
寒痰者（白而稀）勿饮祭拜用什么水果数量。
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮祭拜用什么水果数量。
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热
图片18：
甜瓜（密瓜)
止咳又惹咳
兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉祭拜用什么水果数量。会令人热上加热或寒上加寒。
易见眩晕、月经及白带量多者忌
体质虚寒/哮喘者不宜祭拜用什么水果数量。
图片19：
枣
滋补强身
蛋白质、糖分丰富祭拜用什么水果数量。通血管、降血压。
鲜枣维C含量比柠檬高10倍祭拜用什么水果数量。
红枣：补血力最强祭拜用什么水果数量，可也较燥
南枣：偏于养阴补血祭拜用什么水果数量。
酸枣：养血祭拜用什么水果数量。
鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃
慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈
图片20：
无花果
健康大使
可治溃疡
果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种需要矿物质和微量元素祭拜用什么水果数量。
1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效祭拜用什么水果数量。
4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用祭拜用什么水果数量。
5.含抗氧化物、抗衰老祭拜用什么水果数量。
6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用祭拜用什么水果数量。
7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻；便秘吃润肠通便祭拜用什么水果数量。
8.培干磨粉有助胃溃疡愈合祭拜用什么水果数量。
图片21：
西红柿
开胃可湿毒
味甘性凉生津止渴、健胃消食/
可性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者祭拜用什么水果数量。
风疹戒吃虾蟹、西红柿
肠胃虚寒腹泻者、寒咳（喉痒痰白）者最好煮熟吃祭拜用什么水果数量。
1.含丰富维生C祭拜用什么水果数量，煮时不易破坏，易被人体吸收
2.高血压患者辅助食疗
图片22：
樱桃
补血固肾冠军
性温带补/
心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜祭拜用什么水果数量。
1.铁含量果中之冠，可补血祭拜用什么水果数量。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之祭拜用什么水果数量。
3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内祭拜用什么水果数量。
4.叶可解蛇毒，根可杜虫祭拜用什么水果数量。
现 图片23：
葡萄
补血固肾冠军
强壮体质
性质较樱桃平和
肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身祭拜用什么水果数量。
皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利祭拜用什么水果数量。
化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃祭拜用什么水果数量。图片24：
水蜜桃
补血养颜
性温/
多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷
1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量祭拜用什么水果数量。
2.含较多脂肪和蛋白质
3.桃肉美颜
4.桃仁活血化淤、平喘止咳，可过量和行经期间不宜祭拜用什么水果数量。
5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平祭拜用什么水果数量。
6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用祭拜用什么水果数量。
7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤祭拜用什么水果数量。
图片25：
柚子
润肺止咳
性质平和、润肺止咳祭拜用什么水果数量。
1.含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动祭拜用什么水果数量。
2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基祭拜用什么水果数量。
3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖祭拜用什么水果数量。
经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖祭拜用什么水果数量，强健肺部
图片26：
橙柑橘
抗癌食品
化痰顺气祭拜用什么水果数量。
热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘
寒咳（喉咙痕者）须避忌祭拜用什么水果数量。
1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂祭拜用什么水果数量。
2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃祭拜用什么水果数量。
3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇祭拜用什么水果数量。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。
感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥祭拜用什么水果数量。
咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏（冰糖）
图片27：
南北杏
护体
性质平和、润肺止渴
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭祭拜用什么水果数量。
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺祭拜用什么水果数量。
3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃祭拜用什么水果数量。生吃十数粒，有清热之效。
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效祭拜用什么水果数量。
虚寒者:将银杏煨熟配药
夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖
白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水
腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者
十几种水果能抗癌祭拜用什么水果数量！！
草莓（白血病)祭拜用什么水果数量，橙子，橘子（免疫力），苹果，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，柠檬，葡萄，葡萄柚，菠萝
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