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三鞠躬的基本动作规范如下：
（１）行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。
（２）男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处；女士的双手下垂搭放在腹前。
（３）身体上部向前下弯约９０° ，然后恢复原样，如此三次。
二、深鞠躬
其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，可要求弯腰幅度一定要达到９０° ，以示敬意。
三、社交、商务鞠躬礼
（１）行礼时，立正站好，保持身体端正；
（２）面向受礼者，距离为两三步远；
（３）以腰部为轴，整个肩部向前倾１５°以上（一般是６０° ，具体视行礼者对受礼者的尊敬程度而定），同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等；
（４）朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等，都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。
鞠躬礼的要领 行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1。5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。
鞠躬时需要伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。
鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉很舒服。鞠躬时的注意事项鞠躬时要注意如是戴着帽子时，应将帽子摘下，因为戴帽子鞠躬既不礼貌，也容易滑落，使自己处于尴尬境地。鞠躬时目光应向下看，表示一种谦恭的态度，不要一面鞠躬，一面试图翻起眼睛看对方。
希望能解决您的问题。
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