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每年的公历四月五日是我国的传统节日—清明节，清明节也被称为踏青节、三月节，现在的人们每到清明节都有三天的假期，人们会趁着假期一起包青团、踏青赏花，亲近自然，当然，还要做一件更重要的事，那就是扫墓祭祖清明节祭祖的规矩和仪式。
中国人对于祭祖这件事是非常重视的，很多人也都相信“神灵”，在过去，祭祖和酬神都是要举行很大的仪式，以表达后人对祖先的怀念，对神明的敬畏之情，这样的传统习俗一直流传到今天清明节祭祖的规矩和仪式。
虽然，现在的人们因为工作和生活环境等原因，不方便举行隆重而庞大的祭祀仪式，可是人们并没有因此而放弃，而是采用了比较简单的仪式和简洁的方法来表达对先人的怀念之情清明节祭祖的规矩和仪式。
清明扫墓之时，人们穿着整齐，带着鲜花和祭祀用品，来到祖先墓前诉说着思念，祈求祖先保佑，在这个时候人们仿佛能感受到祖先的存在，内心也因此得到慰藉，祭祖是一种习俗也是人的一种情怀，在人们心里祭拜是一件很严肃的事情，更是存在许多禁忌，所以，人们总结了祭祖扫墓时不能做的5件事，还不清楚的人，要注意了清明节祭祖的规矩和仪式。
一、不要忘记添土
祭拜祖先有很多种方式，很多人在扫墓时都会带上一些工具，给祖先的坟墓除除草，擦拭一下墓碑的灰尘，带上祭祀品烧给祖先用，还不能忘记给坟上添一把土清明节祭祖的规矩和仪式。
人们认为给坟墓“添土”是保护后代的意思，因为土墓时间长了会有兔子，老鼠等动物开始打洞做窝，这样不免会惊扰了祖先，如果祖先受到了惊扰，那么就不会保佑后辈，坟墓的风水被破坏，也就是家族气运被破坏，所以给坟墓添土，也是为了堵住老鼠洞之类的洞穴，定期维护一下祖先的墓地，这样祖先才不会怪罪后人清明节祭祖的规矩和仪式。
二、不要带小孩子去扫墓
有的时候，家里大人去扫墓，小孩子也吵着要跟在后面去，或者是孩子没人照顾，就顺便带着孩子一起去，其实，最好不要带孩子去墓地，孩子年纪小，容易被吓到清明节祭祖的规矩和仪式。
很多人都说，年纪很小的孩子能够看见很多“不干净的东西”，这种说法也是宁可信其有，不可信其无，老一辈人都认为，年纪小的孩子阳气比较重，容易和墓地阴阳相冲，这样孩子受到冲击之后，晚上会睡不好觉，哭闹不止清明节祭祖的规矩和仪式。
而且清明时节，天气多变，孩子若是在外面吹了风受了冻也很容易生病，所以，小孩子还是不能带去扫墓，另外，同样的道理，孕妇也是不能去扫墓的，这都是有讲究的清明节祭祖的规矩和仪式。
三、“外姓人”不能来上坟
“外姓人”不能来上坟，指的是外孙、女婿之类和家族不一个姓氏的人，因为这样是没有什么道理的，给祖先上坟就是祈求自己祖先保佑，虽然，外孙，女婿都和自家的女儿有关系，可是，女儿是嫁入别人家，生了和别人姓的孩子，那么孩子自然是随着自己父辈的祖先，女儿可以回来祭祖，可是外孙和女婿就不宜出现清明节祭祖的规矩和仪式。
各自的祖先保佑各自的后代清明节祭祖的规矩和仪式，如果互相不讲究，胡乱祭拜，这样也会冒犯了两方的祖先，显得不够真诚，有乱认祖宗之嫌，所以，祭祖的时候，这些规矩还是要在意一下的
四、不要中午上坟
很多人上坟或者是烧纸，要么就是天刚亮就去，要么就是下午去，没有人大中午还拿着东西去上坟的，其实都是有讲究的清明节祭祖的规矩和仪式。
老百姓认为，祭祖扫墓的时间最好是早晨的8点至11点最好，因为去世的人和活着的人不在同一个世界，早晨太阳没出来时方便祖先的“灵魂”出来享用后辈的贡品，倾听后人的祈祷，如果太阳出来了，容易给祖先的灵魂带来伤害，这样会显得对祖先很不尊重，也有讲究说是夜里也不能去祭拜，因为晚间在路上容易招惹不干净的东西清明节祭祖的规矩和仪式。
五、不要身着艳丽服饰
假如有人去世，对方的亲人一般都是披麻戴孝，而参加葬礼的人也是身着深色或者是浅色服饰，为了表达内心的哀戚和对逝者的尊重清明节祭祖的规矩和仪式。同样的，祭祖扫墓也应当身着素服，形容整洁，不能打扮得花枝招展，奇装异服。
除了不着艳色衣服之外，最好也不要佩戴不合时宜的首饰，比如铃铛，红绳之类，更不能大声喧哗，这样会冲撞了祖先的“灵魂”清明节祭祖的规矩和仪式。
总结：
有很多人认为这些上坟的规矩都是活着的人迷信，害怕得越多，讲究就越多，这样的评价虽然也有道理，可是很多东西用科学也解释不清楚，这些规矩不过是时刻提醒人们，什么场合做什么事，要对逝者心存敬畏和尊重清明节祭祖的规矩和仪式。
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