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900多年前的一个中秋夜，诗人苏轼在山东诸城看着天上的明月，想起了7年未见的弟弟苏辙，便即兴做出了“可愿人长久，千里共婵娟”这首词祭奶。其实，无论在古代，还是在现代，中秋节都代表了团圆和思念，对于回家的人来说，是团圆，而对于没能回家的人来说，就是思念。
中秋节最早起源于上古时代，是由当时的秋夕祭月演变而来祭奶。如今，它已经和春节、清明节、端午节一起，被称作中国四大传统节日。这些传统节日背后代表的，是经久不息的文化传承。
在这么重要的传统节日里，民间自然会有不少仪式来迎接中秋的到来祭奶。而这些中秋特有的活动和仪式中，也象征了人们的一种精神信仰，以及对生活的祈福和憧憬。
那今天，懒喵就跟大家聊聊中秋的民间习俗，我把它们总结为6个字，“吃3样，做3事”祭奶。
中秋节要吃的3样食物
1、吃月饼 — 寓意团团圆圆
民间有句老话道，八月十五月正圆，中秋月饼香又甜祭奶。中秋节吃月饼，已经成为全国各地过中秋的必要习俗。其实，月饼在刚出现的时候，主要是用作拜祭月神的供品。到了后来，月饼才逐渐成为人们在中秋节必吃的一样传统食物。
每年中秋送礼，一定少不了月饼祭奶。而在中秋节这一天，月饼也是必不可少的节庆食品。如今，月饼的样式已经演变得越来越多，像广式、京式、苏式、潮式等等，各有各的特点。而针对当今年轻人推出的口味，如流心奶黄月饼、榴莲月饼等，也颇吸引人们的眼球。
无论家里什么条件，无论有钱没钱，在中秋节这一天，月饼还是要安排上的，毕竟吃了月饼，才会有过中秋的仪式感祭奶。
2、吃石榴 — 寓意多子多福
月饼毕竟是甜食，吃了容易让人觉得发腻，这时候搭配上清爽的水果，就可以平衡味蕾，中和掉腻的感觉祭奶。而在中秋节，有一种很应景的水果，也是很多地方中秋习俗里必吃的一样水果，石榴。
石榴的内部结构为一颗颗红色的籽，色彩鲜艳，非常喜庆，有多子多福的寓意，象征着生活红红火火，越过越富足祭奶。咬一口石榴，甜甜的汁水洋溢在舌尖，会瞬间化解掉月饼带来的腻，有种清甜的感觉。这么好吃，还拥有好寓意的水果，在中秋节自然也不可错过。
3、吃桂花糕 — 寓意吉祥如意
农历八月十五中秋，刚好是桂花飘香的时节祭奶。自古以来，桂花就是美好、吉祥、崇高的象征。人们会将声誉好的子孙称作“桂子兰孙”，将月宫称作“桂宫”，将月亮称作“桂魄”。而跟桂花有关的一些食物，也成为了中秋节的节庆食物，当中就包括桂花糕。
我国很多地方都有中秋节吃桂花糕的习俗祭奶。八月十五前后，人们会采集一些桂花，用来制作糕点。做好的桂花糕，精致可人，清香诱人，象征了人们对美好生活的祝福和憧憬，有吉祥如意的寓意。
中秋节要做的3件事
1、祭月
八月十五月圆夜，很多民间习俗都跟月亮有关，这里面首当其冲的，就是祭月祭奶。中秋节也叫祭月节，最早的时候，就是由“祭月节”演变而来的。在我国很多地方，民间都有中秋夜拜祭月神的习俗。
人们会在中秋夜拿出大香案，摆上月饼、水果等祭品，再点上红烛，全家人依次拜祭月神，祈福月神的保佑，同时也寄托了对亲人的思念之情祭奶。祭月这个仪式从古代开始就有了，一直延续到现在，可以说是非常古老的一项中秋习俗。
2、赏月
如果说祭月是一个比较神圣、严肃的仪式，那中秋赏月，就是一个放松的娱乐活动祭奶。八月十五中秋的月亮，又大又圆又亮。全家人坐在一起，伴着明亮的月亮，一起聊天叙旧，谈谈生活和理想，那叫一个幸福。
而对于不能回家过中秋的人来说，还有一句话，叫“海上生明月，天涯共此时”祭奶。无论中秋节身在何方，头顶的月亮，全世界都是一样的。在思念家乡和亲人的时候，望着月亮，也是在寄托自己的相思之情。
3、燃灯
在我国两湖两广等地，民间还有中秋燃灯的习俗祭奶。八月十五中秋夜，人们会用竹条扎成各种形状的灯笼，或者点上一盏盏小灯，然后全家人聚集在灯下，赏月作乐。浪漫的月色下，伴着暖暖的烛光，此情此景，别有一番情调。
【懒喵心得】
上面跟大家分享了一些民间的中秋习俗，在我看来，都是老祖宗的代代相传，也是我们中华文化的传承祭奶。过中秋，过的并不是一个节日，而是全家人在一起相聚团圆的开心和快乐。
中秋节到了，无论能不能回家过节，都别忘了给亲人来个问候祭奶。如果不能回家，中秋之夜不妨望望头顶的月亮，因为无论在哪里，最牵挂和思念的人，此刻都在跟你望向同一个地方。
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