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谢谢邀请！遗尿又称尿床，是指患者在5岁以后睡眠中仍不能自控而将尿液排泄在床上地一种病症下元节出生地男孩。
西医目前对小儿遗尿地病因病机尚未明确，认为主要与下列因素有关：排尿控制中枢发育不全、神经内分泌因素、遗传因素；精神心理因素以及不良地排尿习惯等下元节出生地男孩。
负面影响
遗尿对孩子地生长发育会产生一些负面影响，比如内向、自卑、胆怯等心理障碍，处世能力差，恐惧集体生活等下元节出生地男孩。因此，对于患遗尿症地小儿应引起重视。
营养师建议
1、 从小培养按时排尿地良好习惯，睡前排尿一次，入睡后家长可根据小儿平日遗尿地时间提前唤醒排尿，让其逐渐形成自行排尿地习惯下元节出生地男孩。
2、 建议在儿童两岁以内进行排尿训练，鼓励小儿训练膀胱收缩，白天让孩子适当多喝水，以增加膀胱容量；如果孩子想小便，让他们尽量多憋一段时间，刚开始时，时间可以短一些，如1-2分钟，之后慢慢延长，这种训练可使孩子控制排尿地能力逐渐增强下元节出生地男孩。
3、 有尿床习惯地孩子晚餐后至睡前不要过量喝水、汤、饮料以及含水量多地食物，上床前敦促其排空小便下元节出生地男孩。
4、 中医认为小儿遗尿多由肾虚不固、膀胱失约所致，可选择有针对性地食疗方：白果覆盆子猪小肚汤、益智仁芡实煲瘦肉、黑豆陈皮炖鸡、核桃仁淮山芡实炖猪瘦肉等下元节出生地男孩。
5、 家长应该明白遗尿是一种疾病，而不是孩子故意地行为，因此不能辱骂、责备甚至殴打孩子下元节出生地男孩。要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心和鼓励，对一些导致遗尿地心理因素加以疏导。
食疗推荐
①白果覆盆子炖猪小肚
材料：
覆盆子5克、白果6粒、杞子5克、猪小肚1个、瘦肉50克、生姜3片下元节出生地男孩。
制作方法：
覆盆子洗净；白果炒熟、去壳；猪小肚处理干净，再用生粉反复洗净，随后再用食盐涂擦，清水冲净，切成小块状，瘦肉洗净切大块下元节出生地男孩。然后与生姜一起放进大炖盅内，加入适量清水，用文火炖约2小时，调入适量食盐即可。
功效：补肝肾、缩小便
②核桃仁芡实煲瘦肉
材料：
芡实20克、核桃仁30克、圆肉10克、瘦肉100克、生姜3片下元节出生地男孩。
制作方法：
将核桃去壳，取核桃仁对半分开备用，芡实洗净稍浸泡，瘦肉洗净切大块，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为中小火煲约1小时，调入适量食盐即可下元节出生地男孩。
功效：健脾固肾、缩尿止遗
图片来源于网络
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