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一、关注公众号 ： jisijidian
二、点击公众号下方链接，进入页面——点击 “建馆”；
三、上传对应照片与简介：
四、点击祈福，选择祭品
五、邀请亲友共同追思，点击“祭拜着”，点击“+”，分享链接给自己的亲友。
一宜睡前散步祭祀日子宜忌。
二宜睡前足浴祭祀日子宜忌。“睡前烫脚，胜服安眠药”。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。
三宜睡前刷牙祭祀日子宜忌。
一忌饱食祭祀日子宜忌。晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。
二忌娱乐过度祭祀日子宜忌。睡前不宜看场面激烈地影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧地事情。
三忌饮浓茶与咖啡祭祀日子宜忌。以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有益于健康。
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