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清明鼠曲草 具有降血压 清肺袪湿功效 清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯；我国南北各地清明节有吃馓子的食俗；四川成都一带以炒米作团，用线穿之，或大或小，各色点染，名曰“欢喜团”；浙江南部各地家家户户都要做一种叫清明果的食品，那是扫墓时用来祭祀先人的；北方还会吃枣糕。
清明鼠曲草
清明前后，田间、路边、草地上默默地冒出一株株，小小的，毛茸茸的“黄花"。儿时，大人常吩咐小孩到田坎采摘还未开出黄色小花的嫩尖芽，和米粉制作清明团子，人们叫它清明菜，长大了才知道它的学名是鼠曲草。
鼠曲草确实是为清明节而生的，清香鲜美，吃上一口鼠曲草做的清明团子，香糯可口，软面劲道，就像吃进了整个春天。
鼠曲草，别号佛耳草，为菊科植物鼠曲草的干草全草，始载于《名医别录》，因其“叶形如鼠耳，花黄如曲色"，故名“鼠曲草"。
清明果
清明果也叫绵菜饴、清明饴，是温州的传统小吃，民间采用古老的制作方法，用原始的石器工具捣制，软糯有嚼劲，回味更悠长，不失为一种返璞归真的饮食文化！
步骤1
先要预备一下，将石头的捣臼清洗干净，这是农村典型的古老捣米捣粉捣年糕的工具。现在恐怕很丢脸到了。（当然，没有石头的捣臼也可以用铁锅铁桶来代替，没有石头做的榔头，也可以用木棍子来代替）
清明果的做法图解2
步骤2
到田间地头采摘新鲜的艾草（綿菜），摘去黄色小花，清洗干净。
清明果的做法图解3
步骤3
这就是艾草（俗称綿菜），看仔细了，清明、端午时节田间地头野生的。到处都是。
清明果的做法图解4
步骤4
将新鲜的艾草（綿菜）捣成菜汁，捣得越细越好。也可以煮熟再捣成汁。也可以用榨汁机打坏。
清明果的做法图解5
步骤5
捣好菜汁后，连菜带汁；放入糯米粉，先用手揉成团，依据干湿程度加入适量的水揉匀；
清明果的做法图解6
步骤6
继承揉、、、、、、
清明果的做法图解7
步骤7
开始锻炼身体了，举起几十斤重的石榔头（或者叫石头锤子）不停地捣，旁边要有一个人当助手，在糯米粉团上和石臼上不时地撒一些干粉，防止粘住石头锤子。还要翻动粉团，平均捣遍整个糯米粉团。
清明果的做法图解8
步骤8
大约捣了15分钟，就成了柔韧度很强的粉团了。这样捣出来的粉团做好清明果，就不会破皮露馅了。
清明果的做法图解9
步骤9
当然，没有石臼也可以在锅里揉透揉匀，最好是用木榔头捣砸。同样有效果。最后基本看不到綿菜的渣子，全是绿色的粉团。
清明果的做法图解10
步骤10
手都磨出茧子了，累啊！真是体力活。
清明果的做法图解11
步骤11
摘取30-40片新鲜的柚子叶洗净擦干，把柚子树叶剪成圆形，备用。
清明果的做法图解12
步骤12
制作馅料：猪五花肉150克切成细丁单独盛放；葱花单独盛放；
花生炒熟捣碎，桔饼切末，加入芝麻、红糖拌匀，馅料就预备好了。
清明果的做法图解13
步骤13
开始包清明果了，将糯米粉团掏出一块，先揉圆，再用大拇指转出一个坑斗，将馅料依次放入，最后收口再揉一下，压扁；底下贴上一张柚子叶。
清明果的做法图解14
步骤14
上锅蒸，大火12分钟转小火焖2-3分钟。
清明果的做法图解15
步骤15
飘散着怡人清香的清明果出笼了！
清明果的烹饪技巧
艾草，多年生草本植物，开黄色小花，叶小形如菊科植物，生得一篷篷，一簇簇的。辨认艾草的方法有两个：一是艾草叶子的两面颜色显著不同，还有就是它特殊的香味。这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。艾草性味苦、辛、温，《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。
艾草，其学名为鼠鞠草，也有叫鼠曲草的，音都相同，只是“鞠”字写法各异。鼠鞠草，俗称清明草，又名佛耳草、清明菜、寒食菜、
绵菜、米菜、荠菜、地菜、香芹娘。全株有白色绵毛，叶如菊叶而小，开絮状小黄花，一年生草木，清明时节，萌生绵绵白毛细叶。性平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的文字：「麴，言其花黄如麴色，又可和米粉食也。鼠耳，言其叶型如鼠身，又有白毛蒙茸似玉……。」该草遍布我国各地，先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记实。
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