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前几天，多年的好友芬来我办公室闲聊，谈着谈着，谈到了最近疫情大爆发后死人的话题，我们心情顿时沉重起来祭奠刚刚离世的亲人。芬说：“我这几天做的最多事情就是去参加亲友的葬礼，好几个一个月前还在一起谈笑风生的亲友，这个月都没有扛过去，去世了。我觉得人太脆弱了，说没就没了，活着一点意思都没有，我精神要崩溃了。”
我也何尝不是如此，所在的小区天天早上传来哀乐声，一个远房亲戚也间接因为疫情的原因去世祭奠刚刚离世的亲人。虽然是远房亲戚，可他对我非常好，来看我的时间，经常带一些乡下种的蔬菜、水果等，就在他去世的一周前，还带给一袋子红薯，并说春节后会在街上找个门面房，开个水果蔬菜店，专门卖农村种植的蔬菜、水果，我还给他做了规划，没想到这个规划永远成了泡影，我们永别了。
这个远房亲戚的离世对我打击非常大，听到他离世的消息，我几乎要晕倒，心痛的无法呼吸，已经几天了，我一直不愿意相信这是个实事，他还年轻，身体健康，性格开朗，为人善良，心里总是充满了希望，这样的人，怎么就说不在就不在了呢？上天真的是太不公平祭奠刚刚离世的亲人。
亲人的离世对人几乎是致命打击，这种伤痛几个月、甚至几年都无法走出来祭奠刚刚离世的亲人。因为疫情失去亲人造成的伤害的远远大于新冠病毒对身体造成的伤害，它会造成你的信仰崩塌，让你精神崩溃。连日来，我几乎吃不下去饭，睡不着觉，晚上闭上眼，就是我们在一起促膝长谈的画面，短短几天，我就瘦了七八斤。我自觉心理素质还是非常好，可面对这样的打击，一时也难以走出来。可我终于慢慢冷静下来了：至爱的亲人在离开我们之时，一定会祝福我们，希望我们好好活下去，并且把他们命运中失去的那一部分，也给找回来。生老病死是大自然不可抗拒的规律。那么，我们该怎样面对这次疫情大爆发后亲人的离世呢？
一、要明白亲人的离世是一个自然法则祭奠刚刚离世的亲人。死亡是我们的生命循环的一个基础部分。有出生就有死亡，有生长就有衰退，这是自然法则。可在忙碌的人生中，我们往往会忘记或者刻意回避这一点：符合自然法则的躯体是终有一死的。我们能看到的周围的每一样事物，在未来的某一天都终将会衰亡、结束。这包括所有的植物、动物、人类、建筑、城市、地球、太阳甚至是银河系。自然界中的每件事物都是暂时的，当我们理解并且接受这个事实，我们就会开始寻找其他的、内在的安全和幸福源泉。
二、要接受亲人离世的现实祭奠刚刚离世的亲人。当亲人死去，我们通常感觉这不是真的，会觉得他还活着。所以，要做的第一件事就是要清楚地认识到这个人确实已经不在了，和他重聚在这辈子是不可能了。生命总是有来有去，就像春夏秋冬的转换，这是大自然的规律，连佛陀都不可抗拒。我们可以通过一些具体的仪式、程序、祈祷等，表示对已故者的怀念和尊重，也帮助我们接受逝者已与我们阴阳两隔的事实，通过哀伤的表达、抒发，完成心理上的分离与情绪的释放。
三、要适应亲人离世的环境祭奠刚刚离世的亲人。亲人在你的心里和家庭里有着独特的位置，他们永远都不会被取代，可是失去亲人的家庭成员最终还要适应没有他的日子。该来的总会来，该去的总会去，当我们知道一些事是无法挽回的时候，不要给自己太大的心理负担，尽快适应新的环境，从悲痛中走出来。
四、要把对离世亲人的情感转移到健在的人身上祭奠刚刚离世的亲人。很多人对这个问题产生了误解，甚至以为这是把亲人忘记的表现，他们认为这是对死者的不敬。其实你把对离世亲人的爱转移到活着的人身上，这并不意味着你不再怀念他，而是一种更好地怀念他的方式，离世的亲人在面对死亡的一瞬间肯定也希望你能善待活着的亲人。逝者已矣，生者如斯，对活着的亲人好吧。
五、要相信亲人的离世是去了另外一个空间祭奠刚刚离世的亲人。生者的悲哀往往在于不知道逝者去向何方，他们离去后是否安好？中国的传统文化总强调灵魂的重要，应当不是虚妄之言。其实世间万物自有定律，一个事物或一个人的离开，是为了更好的新生，他不过是即将换另一种方式存在而已。宇宙中能量是守恒的，他以这种方式消失了便一定会以另一种方式存在着。亲人的离世是去了另外一个空间，只是由于时空维度不同你无法和他相遇。中国的传统文化中的灵魂，现代科学中的多维时空，有它相通性。我想，对于亲人，他走的时间平静、安详，我们也应该安慰，他已经完成了自己的使命，到了另外一个空间。宇宙是多么的浩瀚无垠，个体何其渺小如斯，这种时刻我们要相信神明真的存在，就像我们从小听到的那句：“死去的亲人会变成一颗星星，在天上守护着我们。”
六、要学会适度发泄内心的痛苦祭奠刚刚离世的亲人。难受的时间，就哭出来吧，哪怕你在黑夜里偷偷哭泣，哭肿了眼睛哭哑了嗓子，都比你压抑在心里强。内心的痛苦释放出来，你就会平静很多。悲伤的时候，我们号啕大哭，会流下很多很多泪水，这种悲伤和泪水，是有治疗效果的，只要悲伤能在我们身体上自然流动，这份疗愈就会自然产生。
七、你好好活下去相当于离世亲人的生命继续祭奠刚刚离世的亲人。亲人离世了，他的精神，他的音容笑貌还驻留在你心中，还留在你的记忆中。你的血管中也流淌着亲人的血液，只要你继续好好活下去也就相当于他的生命仍然在继续，不是吗？很多人新冠康复后，都会留下后遗症，身体虚弱，呼吸困难，更要保护好自己身体，未来一切都是未知的，自己身体健康是最重要的事情。
八、人生的所有一切都不能重来祭奠刚刚离世的亲人。许多人对逝去的亲人都会心怀愧疚，觉得相伴时间太少，觉得许多恩情未及回报。可人生就是如此，一切都不可能重新来过。人生的每一阶段都有其特定的思维和特点。即使回到原点，如果其他因素未变，你还照样会为世间的风风雨雨奔忙，人生的轨迹仍会如此。
只要亲人活着的时间，你尽了自己最大加油去爱他，那么他的逝去就是天定，这是自然规律，树叶必有黄落，落叶一定归根，落叶归根入土，入土才有新生祭奠刚刚离世的亲人。逝去亲人的最大愿望是什么？你生活得快乐才是他最大的愿望。你要在追思中感悟生命，于感恩中传承责任。逝者已登仙界，生者节哀顺变，你自己过的开心，就是对逝去亲人的最好纪念。
室内，远房亲戚送给我一盆紫罗兰，已经发出了新芽，郁郁葱葱祭奠刚刚离世的亲人。这个寒冬终究会过去，春天一定会到来。
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