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生蚝这个海中牛奶,因营养丰富口感好,一直深受人们的喜爱,但是很多的小伙伴们只是单纯的为了口感而去吃生蚝的往生。这样就不能让生蚝的价值最大化了。
其实生蚝的营养价值远比它丝滑的口感更加来的实在往生。但是有些生蚝店铺会做生蚝但是并不会保存生蚝,这就导致生蚝从味道到营养全都降低了一个档次。下面就给大家列出一些保存生蚝的要点。
1、 生蚝建议冷藏还是冷冻往生?
建议冷藏往生。生蚝是属于海产品,肉质细嫩,味道鲜美,放在冰箱的冷藏区可以最大限度的保留生蚝原本的肉质和味道,若是想吃到原汁原味的生蚝还是建议冷藏,但是由于生蚝富含水分和蛋白质,易变质,冷藏是不能让生蚝长时间的保存的,一般在1-2天左右,所以需要尽快食用。冷冻区虽然可以让生蚝长时间的保存,但是也会很大程度上的破坏生蚝原本的味道,回软的时候还会有一定的营养成分的流失,所以若是不需要长时间的保存还是建议冷藏。2、带壳的生蚝可以保存多久?
5天左右往生。冰箱冷藏是的温度一般是在4摄氏度-15摄氏度左右,大部分的温度会维持在10摄氏度左右,而带壳的生蚝在10摄氏度左右的环境下一般可以保存5天左右。但是放置5天左右也许不会变质,但是可能会造成生蚝缩水的情况出现,生蚝中的水分大量流失,腥味可能会加重,吃起来也不会那么的新鲜,所以还是建议尽快食用生蚝。3、生蚝冷冻后还有营养吗?
有营养往生。冰冻的生蚝还是有营养的,生蚝中含有18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙等多种微量元素,虽然冰冻生蚝会让生蚝的体内的水分变成冰晶,破坏生蚝的细胞,回软时会导致其中一些营养成分的流失,但是冰晶不会破坏其组织结构,而且由于冰冻能都很好的抑制微生物的生长繁殖,所以总的来说,冰冻的生蚝还是有营养的。但是个人建议不是在没有办法的情况下,不要冷冻生蚝。
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